Вимірювання ефективності бігу
Не має значення, з якою метою ви тренуєтеся — для марафону або просто для досягнення особистих цілей, GPS-навігатор для бігу Forerunner 630 нададуть вам розширені дані для тренувань і змагань. Під'єднайте його до датчика серцевого ритму HRM-Run, і він вимірюватиме кофеїн, вертикальні коливання, а також час контакту з землею*. Розширена бігова динаміка дає змогу розрахувати симетричність контакту ступень із поверхнею, довжину кроку та коефіцієнт вертикальних коливань.
Гарантоване поліпшення вашого потенціалу
Просунута бігова динаміка
Forerunner 630, вперше представлена в біговому навігаторі Forerunner 620, тепер містить ще більше даних для відстеження спортивних показників і зниження ризику травм. Серед нововведень вимірювання довжини кроку, показники лактатного порога, вертикальний коефіцієнт, вимірювання часу торкання землі під час бігу, а також визначення стану організму та рівня стресу бігуна.
Щоб Ви завжди отримували найкращі результати від тренувань, Forerunner 630 містить розширені фізіологічні показники, за допомогою яких Ви зможете оцінити свою спортивну форму та навіть розрахувати приблизний час фінішу на змаганнях. Щойно біговий навігатор визначить ваш лактатний поріг за допомогою невеликого тіста, ви зможете налаштовувати зони частоти пульсу та застосовувати ці дані в кардіо тренуваннях. Загальний рівень навантаження, якість сну, живлення і щоденний стрес впливають на вашу ефективність під час важких тренувань.
Щоб допомогти вам підібрати найкращий день для інтенсивного навантаження, а також розрахувати періоди відпочинку, необхідні для відновлення організму, Garmin Frorerunner 630 визначає рівень тренувального стресу на основі даних частоти пульсу. Ще одним показником вашої ефективності на тренуваннях є рівень навантаження. Під час бігу ця функція аналізує темп, серцевий ритм і його мінливість, а потім оцінює ваш потенціал у реальному часі. Під час складання плану тренувань перед змаганням FR 630 вимірюватиме ваш показник VO2max*** для розрахунку приблизного часу фінішу на різних дистанціях. Функція рекомендацій з відновлення*** допоможе спланувати заняття та періоди відпочинку після важкого навантаження так, щоб організм міг повністю відновитися.
Залишайтеся на зв'язку
Frorerunner 630 може передавати ваші дані через бездротовий канал зв'язку в
Garmin Connect. За допомогою
Garmin Connect Mobile ваші дані можуть потрапляти в смартфон.
Також спортивний GPS-навігатор має функцію LiveTrack (живе стеження)*, завдяки якій ваші друзі зможуть спостерігати за вами та переглядати ваші дані в реальному часі. Для використання цієї функції ви маєте під'єднати Forerunner 630 до телефона. Поділіться вашими перемогами з усім світом, публікуючи дані в соціальних мережах через застосунок Garmin Connect Mobile. Для використання послуг тренера в режимі реального часу під час пробіжки скористайтеся безплатними планами тренувань у застосунку Garmin Connect. Регулярно під'єднуючи годинник до Garmin Connect, ви можете прискорити процес розрахунку координат GPS, оскільки супутникові дані будуть автоматично передаватися на ваш пристрій.
Garmin
Forerunner 630 також мають функцію "розумних" повідомлень, надають звукові сповіщення й дають змогу керувати відтворенням музики під час використання сумісного смартфона.
* Датчик серцевого ритму HRM-Run входить до комплекту в деяких версіях; для інших купується окремо.
** У разі сполучення із сумісним смартфоном.
*** Під час використання зі звичайним кардіотчиком
